Welltory
Oficiální stránka: welltory.com
Welltory jsme nasadili každému z nás na ruku s chytrými hodinkami a nechali měřit variabilitu tepu ráno po probuzení. Z celé šestice nám dal nejvíc konkrétních čísel, se kterými se dalo den po dni opravdu pracovat.
Silné stránky
- Měření variability srdeční frekvence funguje s běžnými hodinkami i jen s kamerou telefonu, takže začnete bez nákupu nového vybavení.
- Ranní měření trvá kolem dvou minut a aplikace z něj sestaví srozumitelný odhad energie a stresu na den.
- Propojení s Apple Health i Google Fit fungovalo bez výpadků a data o spánku i krocích se tahala automaticky.
- Týdenní přehledy ukazují trend, ne jen jedno číslo, takže poznáte, kdy se přetěžujete dřív než z únavy.
Nevýhody
- Roční předplatné kolem 1 500 Kč je z testované šestice spíš na vyšší straně.
- Bez chytrých hodinek je měření přes kameru méně přesné a vyžaduje klidnou ruku.
- Spousta grafů a pojmů zpočátku zahltí, první týden jsme se v aplikaci učili orientovat.
Naše hodnocení
| Přehlednost | 8/10 | |
| Kvalita obsahu | 9/10 | |
| Přesnost měření | 10/10 | |
| Poměr cena a hodnota | 8/10 | |
| Propojení se zařízeními | 10/10 | |
| Čeština a lokalizace | 8/10 | |
| Motivace k návyku | 10/10 | |
| Podpora a stabilita | 10/10 |
Pro koho je vhodný
Pro nás vítěz, pokud chcete sledovat tělo daty a ne jen pocity. Welltory dává smysl člověku, který už nějaké hodinky má a chce z nich dostat víc než počet kroků.
Na stránku WelltoryAlternativy
Gaia
Gaia is a streaming wellness platform offering thousands of yoga, meditation and conscious-living videos and classes for body and mind.
Na stránku Gaia
Fabulous
Fabulous is a science-based habit and self-care coaching app that builds healthy daily routines for energy, focus, sleep and overall wellbeing.
Na stránku Fabulous
Glo
Glo offers thousands of online yoga, Pilates and meditation classes from expert teachers, with programs spanning all levels and styles.
Na stránku Glo