Gaia
Oficiální stránka: gaia.com
Gaiu jsme používali hlavně večer na jógu a dechová cvičení a překvapilo nás, kolik hodin videa za předplatné dostanete. Je to spíš velká knihovna než osobní průvodce, ale obsahu je tu opravdu hodně.
Silné stránky
- Obrovská nabídka jógy, meditací a dokumentů, takže i po měsíci jsme stále nacházeli nové lekce.
- Videa jdou stahovat do telefonu, takže jsme cvičili i na chatě bez signálu.
- Lektoři jsou klidní a zkušení a vedení dechu se dá pustit i jako desetiminutová pauza přes den.
- Roční předplatné kolem 750 Kč je za množství obsahu příjemně dostupné.
Nevýhody
- Velká část obsahu je v angličtině a české titulky často chybí.
- Aplikace vás nevede za ruku, sami si musíte vybírat, čím dnes začít.
- Tématicky se míchá jóga s ezoterickými dokumenty, což nemusí sednout každému.
Naše hodnocení
| Přehlednost | 8/10 | |
| Kvalita obsahu | 10/10 | |
| Přesnost měření | 6/10 | |
| Poměr cena a hodnota | 10/10 | |
| Propojení se zařízeními | 8/10 | |
| Čeština a lokalizace | 7/10 | |
| Motivace k návyku | 9/10 | |
| Podpora a stabilita | 10/10 |
Pro koho je vhodný
Skvělá volba pro milovníky jógy a klidného večerního cvičení, kteří nevadí angličtina. Pokud hledáte měření a tvrdá data, sáhněte spíš jinam.
Na stránku GaiaAlternativy
Welltory
Welltory uses heart-rate variability measurements to assess stress, energy and recovery, turning health data into actionable wellbeing insights.
Na stránku Welltory
Fabulous
Fabulous is a science-based habit and self-care coaching app that builds healthy daily routines for energy, focus, sleep and overall wellbeing.
Na stránku Fabulous
Glo
Glo offers thousands of online yoga, Pilates and meditation classes from expert teachers, with programs spanning all levels and styles.
Na stránku Glo